Loisirs & Culture, Association pluridisciplinaire

 

Le YOGA est une discipline ancestrale et traditionnelle qui permet de rééquilibrer l'ensemble de l'être par l'apprentissage de la relaxation consciente, de la respiration profonde, d'exercices énergétiques, de postures en douceur , de la préparation à la méditation ...

Le cours se déroule en petit groupe, chacun est suivi et conseillé.

Peu à peu l'état général s'améliore par une meilleure confiance, aisance corporelle, optimisme, bien-être, harmonie corps-esprit, apaisement, gestion de son comportement ... Les bénéfices sont multiples !

Venez pratiquer le samedi matin : à partir de septembre 2015

Cours à 9 h et à 10 h 30, celui de 10 h 30 est recommandé aux débutants.

Vous serez accueillis par Catherine Ménard (06 24 29 14 63), enseignante de YOGA depuis plus de 35 ans, relaxologue en milieu hospitalier et praticienne de Yogathérapie Nidra


YOGA

Maison des familles Camille Claudel

Avenue Lucie Aubrac - Proche magasin BUT

2 cours :

Samedi de 9h à 10h30 et 10h30 à 12h 

TARIFS :

270 €* / an - Non Plaisirois : 296 € / an
+ adhésion L&C

 

* paiement possible en 3 fois sans frais

MAJ Aout 2017